بعض فوائد ملح إبسوم: - يساعدك ملح إبسوم على الشعور بالراحة والاسترخاء، وتخفيف التوتر والضغط والصداع الناتج عن ذلك. يهدئ بشكل واضح التشنجات وآلام العضلات، ويخفف الآلام، ويساعد في تخفيف آلام المفاصل وتيبسها، خاصة عند كبار السن لأنه يحتوي على الكبريت. - يساعد على توفير الراحة بعد أداء التمارين الرياضية أو الأنشطة البدنية المجهدة المختلفة، ويساعد على التعافي من الإصابات الرياضية مثل الالتواءات والكدمات البسيطة وتشنجات العضلات. - يعد ملح إبسوم أيضًا أحد أكثر الوسائل الطبيعية فعالية وغير المكلفة لتحديث حديقة المنزل وتغذية تربة النباتات المزروعة في الأصص والزهور والفواكه والخضروات ومساعدتها على النمو بشكل واضح. الاستخدامات: - لنقع الجسم: أضف كوبين إلى حمام دافئ، وانقع الجسم لمدة 20 دقيقة، يوصى بالزيوت الأساسية والمستخلصات العشبية لمزيد من الفائدة والاسترخاء مثل: اللافندر والبابونج والنعناع والورد. - نقع القدمين: أضيفي نصف كوب إلى كمية من الماء الدافئ، انقعي القدمين لمدة تريدينها، اشطفي القدمين وجففيهما جيدًا. لتطهير القدمين وتنظيفهما والتخلص من الرائحة الكريهة، أضيفي بيكربونات الصوديوم وقطرات من زيت النعناع العطري أثناء النقع. - تخفيف آلام العضلات والتشنجات: أذيبي ملعقة صغيرة من ملح إبسوم النقي مع القليل من الماء، ثم ضعيه على المنطقة المصابة. - تقشير وتنعيم البشرة وتنظيف المسام: اخلطي قليلًا من ملح إبسوم مع غسول الجسم المفضل لديك، أو مع زيت ناقل مثل زيت اللوز أو الزيتون أو جوز الهند. دلكي الخليط برفق على الجلد واشطفيه. تنبيه: - استريحي لمدة ساعتين على الأقل بعد نقع الجسم بالملح. - استشيري مراقب صحتك قبل استخدام المنتج في الحالات التالية: ارتفاع ضغط الدم والسكري والحمل والرضاعة والأمراض المزمنة. - احفظيه في مكان بارد وجاف. - احفظيه بعيدًا عن متناول الأطفال. - في حالة ظهور أي أعراض، توقفي عن استخدام المنتج واستشيري أحد متابعي الحالة.
